Meringankan Nyeri dan Mencegah Dislokasi Rahang Bawah

http://www.infogigi.comPenderita dislokasi dapat melakukan beberapa hal untuk meringankan nyeri akibat yang ditimbulkan akibat dislokasi rahang bawah dengan cara:

1. Rahang tidak dipakai terlalu berat

Loading...

2. Tidak berbicara bila tidak perlu

3. Mengurangi kegiatan mengunyah

4. Menahan menguap terlalu lebar. Biasanya akan hilang dengan sendirinya dalam 2 minggu.

5. Makan makanan yang lunak. Hindari mengunyah permen karet.

6. Kompres hangat pada lokasi sendi yang nyeri selama masing-masing 20 menit, diulang 3-5 kali sehari selama 2-4 minggu.

7. Berikan pijatan ringan pada daerah yang sakit

8. Gunakan obat anti nyeri yang dijual bebas (over the counter) seperti paracetamol, ibuprofen, atau aspirin.

Dengan melakukan cara-cara diatas biasanya nyeri akibat dislokasi akan hilang dalam 2 minggu.

Dislokasi rahang bawah dapat dicegah dengan cara:

READ:  Ulserasi Herpetiformis

1. Menghilangkan kebiasaan buruk menggemerutukan gigi saat tidur. Bila terlanjur memiliki kebiasaan buruk ini, datanglah ke dokter gigi untuk dibuatkan splint.

2. Hilangkan kebiasaan menggigit-gigit benda seperti pensil dan kuku jari.

3. Hindari tertawa terlalu lebar dan menguap terlalu besar.

4. Bila sudah mulai berasa nyeri pada sendi rahang, hindari mengunyah permen karet, dan tahan rahang bawah dengan tangan saat menguap.

Loading...